23 lutego nasza grupa projektowa wzięła udział w nietypowych warsztatach. P. Ewa Jorka – Wysokowicz – psycholog z Powiatowej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Kętrzynie – wprowadziła młodzież w tajniki relaksacji. Kętrzyńscy licealiści z zaangażowaniem ćwiczyli koncentrację na swoim oddechu poprzez ćwiczenia ruchowe z Jogi i Pilatesu. Na koniec poznali technikę progresywnej relaksacji Jacobsona, dzięki czemu odprężyli swój umysł i ciało, aż prawie zasnęli…
To się nazywa relax:)
